Welke matras is het beste voor je rug?
Eerst en vooral: een matras is geen medicijn. Maar sta je elke ochtend op met een stijve of pijnlijke rug, dan mag je wel hopen dat de juiste matras of het juiste kussen een verschil maakt. Een matras koop je voor vele jaren en je ligt er elke nacht op. Een goede matras kiezen is dus geen luxe, maar een noodzaak. Maak er werk van.
De beste matras voor je rug bestaat niet voor iedereen. Ze hangt af van jouw lichaam en van jouw klachten. Daarom zetten we hieronder de meest voorkomende situaties op een rij, met wat wij in de winkel elke dag aanraden.
Na een rugoperatie of bij zware rugklachten
Ben je ooit aan je rug geopereerd of heb je zware rugklachten? Kies dan een matras die geen drukpunten geeft. Een matras met pocketveren is in dat geval dikwijls geen goed idee. Elke veer duwt namelijk een beetje terug. Voor de meeste mensen is dat net prettig, maar na een operatie kan zelfs die kleine tegendruk voor problemen zorgen.
Beter is een matras die over het hele oppervlak zacht en gelijkmatig meegeeft. Een voorbeeld zijn de Grandissimo matrassen. Dat zijn natuurlatex matrassen met een zogenaamde no bottom opbouw, zonder harde onderlaag. Daardoor ontstaan er geen drukpunten.
Toch liever een pocketveringmatras?
Voel je je toch het best op pocketvering? Dan is dat zeker mogelijk. Let er wel goed op dat je de matras achteraf nog kan laten aanpassen. Je lichaam en je klachten veranderen immers met de jaren.
Equilli is daar een perfect voorbeeld van. Dit merk maakt matrassen op maat van de klant. Je ligt ongeveer twee minuten op een meetmatras en die meet heel precies jouw drukprofiel. Op basis daarvan krijgt de matras zachtere en stevigere zones op exact de plekken waar jij ze nodig hebt. Verandert er later iets, dan kunnen die zones opnieuw aangepast worden. Zo kan Equilli eigenlijk elk type slaper helpen.
Last van je heup
Heb je vooral last van je heup? Kies dan een matras waarin je heup mooi kan wegzakken. Is de matras te hard, dan duwt ze je heup omhoog en komt er druk op die ene plek.
Dat kan je eenvoudig testen. Ga op je zij liggen met je knieën op elkaar. In die houding komt de meeste druk op je heup. Voelt dat aangenaam aan en voel je tegelijk nog steun in je taille? Dan is dit de matras voor jou. Heb je meer vragen of advies nodig, contacteer ons dan zeker.
Allergisch voor huisstofmijt
Huisstofmijt houdt van warmte en vocht. Een matras die vocht vasthoudt, is voor hen dus een ideale thuis. Ben je allergisch, kies dan voor een matras met een droog slaapklimaat.
Vispring is het ultieme merk voor natuurlijk slapen. In hun matrassen wordt geen latex gebruikt, enkel natuurlijke materialen zoals wol en katoen rond fijne pocketveren. Dat geeft een ongelooflijk comfort en een droog slaapklimaat. Omdat er weinig vocht blijft hangen, krijgt de huisstofmijt veel minder kans om zich te nestelen.
Last van je nek
Begint de pijn eerder bovenaan, in je nek of tussen je schouders? Dan ligt de oplossing vaak bij het juiste hoofdkussen, eventueel in combinatie met een matras met schouderzone. Daarover schreven we een aparte blog.
Test de beste matras in Hasselt
Welke matras het beste is voor jouw rug, ontdek je niet op een website. Dat voel je pas als je erop ligt. Bij Reyskens Slaapcomfort helpen we al meer dan 30 jaar mensen aan een betere nachtrust. We meten je drukprofiel op, luisteren naar je klachten en laten je rustig proefliggen op de matrassen die bij jou passen.
Kom langs voor persoonlijk advies. Plan een afspraak in onze winkel aan de Genkersteenweg 310 in Hasselt of bel ons op 011 24 15 92.
